健身

Guest1712019258Lv.1楼主+关注

2016-07-08 09:09 来自云南

身体上600多块肌肉，200多块骨头。
乱练，一定得不偿失，每块肌肉都有它的功能。
修车你都不敢自己乱修，那么雕塑身体为什么要乱来？
增肌或者减脂塑型，第一步先把体态和肌力平衡的问题搞定，否则，你的效果就不是你认为的那种靠意志力就能搞定的！
PS：术业专攻，别逞能！

云南省昭通市昭阳区鲁甸路